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研究者「自称ショートスリーパーの99%はただのイキり寝不足」




1: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:36:12.83 ID:NDr137UF0.net

恥ずかし過ぎるやろ😭



2: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:36:44.22 ID:EwzN338M0.net

堀とかいうやつ常に眠そうで草


3: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:37:18.85 ID:snpWA7jt0.net

前レベル高すぎやろお前ら


4: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:38:30.91 ID:r1AHv5Iu0.net

Abemaで30分くらいしか寝ないって人出てたけど絶対嘘だと思う


70: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 17:47:03.42 ID:JUO+vK+Qd.net

>>4
目がビキビキな上に怒りやすすぎて説得力あったけどな
やはり睡眠は大切


73: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 17:50:35.48 ID:DqdxVdmR0.net

>>4
風呂で寝てそうだった


5: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:39:13.86 ID:hrjUrJpm0.net

チギュアア


6: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:41:04.45 ID:amIlVPwcH.net

ショートスリーパー気取りじゃないやつも常時寝不足でパフォーマンス落としてる奴ばっかりみたいだし


7: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:42:45.02 ID:1BSaxwdM0.net

ほなお人形さん片付けるで


8: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:43:04.02 ID:odYhdmpO0.net

ナポレオンやって馬乗ってる間寝てたんやろ?


9: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:44:02.80 ID:Oz9t60ik0.net

合間合間で寝とるだけやろ


10: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:44:34.37 ID:5VLMnON7d.net

自称ロングスリーパーの99%はただの怠け者


11: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:44:52.56 ID:NfQBX7NOM.net

ワイはどうやらガチのショートスリーパーらしいけど毎日5時間程度しか寝てないわ。7時間まではいいけど8時間とか寝ると逆にしんどくなる


76: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 17:53:50.81 ID:n1iKOIDZ0.net

>>11
5時間なら普通の範囲やろ
ショートスリーパーって2時間くらい寝れば十分ってレベルの人


12: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:45:29.31 ID:AhtRFmbB0.net

寝不足自慢がピキリだしたな


13: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:45:31.77 ID:NfQBX7NOM.net

この20年ぐらいの間で久しぶりに半日寝たのが事故の手術後やった


14: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:46:24.62 ID:j6xXRYa80.net

カーッ!昨日寝てないからなーッ!


15: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:47:58.29 ID:NfQBX7NOM.net

ワイ10年も精神病院に入れられてて睡眠リズムが壊れたんやと思う。今は睡眠薬なしで寝れてる


16: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:48:45.72 ID:NDr137UF0.net

>>15
他の部分が治って無さそうなんやが今も中からか?


17: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:53:24.89 ID:fh2IKkW00.net

>>15
10年精神病院て相当ヤベーだろ


18: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:54:26.72 ID:ttMW/Hcl0.net

自称ショートスリーパーの奴が睡眠の専門家と対談してたけど自分の体験談だけを根拠にやけにキレ気味に話してたな
寝てないから自律神経おかしくなってるんやろうな


19: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:55:08.80 ID:NDr137UF0.net

>>18
想像するだけで恥ずかしい😭


23: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:56:58.32 ID:ttMW/Hcl0.net

>>19
寝るってことは体温が下がるから免疫力が下がりますよね?💢ってお目目パチパチしながら言ってたわ
即専門家に否定されてたけどな


25: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 17:00:50.50 ID:NDr137UF0.net

>>23
キツ過ぎるやろ


27: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 17:01:47.14 ID:DqdxVdmR0.net

>>18
ひろゆきもドン引きして話振らなくなってたな


47: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 17:27:27.04 ID:EwzN338M0.net

>>18
堀やろ?


20: 名無しさん@VIP 2024/05/12(日) 16:55:16.70 ID:J7H8eLWs0.net

チー牛って社会的に迫害されてるから寝てない自慢とかしょうもないことで自分の価値を大きく見せようとするよな


28: 名無しさん@VIP 2024/05/13(月) 09:02:02

>>毎日沢山働いてジムで運動して飲み会してそのまますぐ仕事みたいなサイクル繰り返している超人は実際にいるから困る



こういう人って体を動かして疲れさせないと質の良い睡眠が取れないからある意味呪いみたいなもんよ



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