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【マジか…】ぼく、初めてジムに行くも脚系マシンの重量でカンストしまくってしまうｗｗｗｗｗ



1: 名無しさん＠VIP ID:F31u6A0KM
平均とか調べたけど軒並み初心者の2倍ぐらいで草生えた
しかもワイ糖質制限中のダイエッターやからな。それでこれは凄過ぎない？


2: 名無しさん＠VIP ID:Sm0cNm6T0
加圧しとるか？

5: 名無しさん＠VIP ID:F31u6A0KM
>>2
加圧て何

8: 名無しさん＠VIP ID:zv1Qxojjd
大したことないやんそれくらい出来るよ

9: 名無しさん＠VIP ID:Lw02sFlV0
素質あるよ

12: 名無しさん＠VIP ID:L83Y+Yrc0
まぁ十中八九、加重がちゃんとかかってないやろな
ワイも初日にやらかしたわ。トレーナーさんが教えてくれたで

15: 名無しさん＠VIP ID:/vCAZ852d
具体的な数値出さないのはなんで？

20: 名無しさん＠VIP ID:F31u6A0KM
>>15
そんなん覚えてないわ

16: 名無しさん＠VIP ID:F31u6A0KM
レッグプレスって奴とか134？とか余裕で出来た
でもそれ以上の重さなかった

56: 名無しさん＠VIP ID:I9+EVmut0
>>16
例えばレッグプレスは200キロ挙げたとしてもスクワットで100キロも挙げられないくらい、マシンとフリーウエイトで差がある

21: 名無しさん＠VIP ID:0uGbtLH00
>>16
何回？

28: 名無しさん＠VIP ID:F31u6A0KM
>>21
普通に20回ぐらいやった
それでもそんな疲れなかった
軽すぎやろあれ

17: 名無しさん＠VIP ID:geYsYYee0
マシン錆びちゃう

18: 名無しさん＠VIP ID:lZ052zKf0
脚系って300ポンド前後なら素人みんな行くで
イッチのジムはどこまであってカンストしてるんや？

26: 名無しさん＠VIP ID:F31u6A0KM
>>18
レッグプレスって奴は134kgでカンストだった気がするけど余裕でやれた

37: 名無しさん＠VIP ID:lZ052zKf0
>>26
足腰弱ってる老人かガキじゃない限りみんなできるで
大体140kgぐらいが300ポンドやし
あれは方法とか速度工夫して利かせるんや
脚系のトレーニング器具ってそういうもんや

22: 名無しさん＠VIP ID:zUHq5pQD0
ワイ178cm213kg大抵のマシーンは壊してしまう

27: 名無しさん＠VIP ID:sFfMWvMN0
平均なんてどこでみんの？
てかジム通ってるけど平均とか意識したことないわ

32: 名無しさん＠VIP ID:F31u6A0KM
>>27
トレーニング名 平均でググッたらいくらでも出てくる

53: 名無しさん＠VIP ID:/vCAZ852d
>>32
じゃあ参考にしたサイト教えてくれたら具体的数値わかるから教えてよ

29: 名無しさん＠VIP ID:A18TbqMt0
ワイは183cm105kgやけど

30: 名無しさん＠VIP ID:e0uisRL50
よかったねw

31: 名無しさん＠VIP ID:ZTMlEjxcM
悲しきモンスターやん
脳足らなそう

33: 名無しさん＠VIP ID:mZ05pfDZd
また何かやっちゃいました？

38: 名無しさん＠VIP ID:RQXMtwHaa
わかる

39: 名無しさん＠VIP ID:fqhW1j/za
脚系のマシンは確かに全然やってなくてもカンストしちゃうわ
そのノリでバーベルスクワットやったら全然上がらずにビックリしたけど

40: 名無しさん＠VIP ID:xIbvL2440
ワイは600ポンドや
余裕でな

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1640250426

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