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【疑問】筋トレ一種類しか選べないとしたらプロは何選ぶんや？ｗｗｗ



1: 名無しさん＠VIP ID:NQQ2DDPF0NIKU
教えてクレメンス


2: 名無しさん＠VIP ID:R/lgVpL30NIKU
懸垂

3: 名無しさん＠VIP ID:bCcCHFZc0
3点スクワットや

5: 名無しさん＠VIP ID:ZbdpvX7v0NIKU
腕立て

6: 名無しさん＠VIP ID:mIX7SYq/0NIKU
サーキット

7: 名無しさん＠VIP ID:hnzk2Z+c0NIKU
スクワット

8: 名無しさん＠VIP ID:CAmH+gyH0NIKU
そんなボタンはない

16: 名無しさん＠VIP ID:Kmh0bS3r0NIKU
>>8
急にどうした？

9: 名無しさん＠VIP ID:LifdLjyl0NIKU
プランクやな
ちな素人

11: 名無しさん＠VIP ID:tzgTxGJ90NIKU
ランジかデッド

12: 名無しさん＠VIP ID:K8hMNQMA0NIKU
ドラゴンフラッグ

13: 名無しさん＠VIP ID:hLzK8ISq0NIKU
ベンチやろ　ちなどう

14: 名無しさん＠VIP ID:A5FC4yiM0NIKU
肘立てして腰浮かせる状態を維持するやつ

15: 名無しさん＠VIP ID:8EXxUFlm0NIKU
しらんけどデッドリフトやろ

17: 名無しさん＠VIP ID:X3sTa1GXdNIKU
デッドリフト

18: 名無しさん＠VIP ID:HWJZW8J+0NIKU
ケトルベルやろ

19: 名無しさん＠VIP ID:Uv3/jbSo0NIKU
ショルダープレス

20: 名無しさん＠VIP ID:UphS3ccE0NIKU
ゴブレットスクワット

21: 名無しさん＠VIP ID:RqaPhKQraNIKU
懸垂

22: 名無しさん＠VIP ID:wi+80CmL0NIKU
懸垂

23: 名無しさん＠VIP ID:ahzmA7NWdNIKU
クリーンアンドジャーク

24: 名無しさん＠VIP ID:nMhaWbqG0NIKU
懸垂

25: 名無しさん＠VIP ID:napoGW4Z0NIKU
ケトルベルスイングやろな

26: 名無しさん＠VIP ID:2hy6hTBO0NIKU
腕立て
角度変えればいろんなとこに効く

27: 名無しさん＠VIP ID:M5/dcFHsMNIKU
懸垂やろ
知らんけど

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638187795

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