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【衝撃】ランニング「痩せます、体力つきます、金かかりません、一人で気軽に出来ます、気持ちいいです」　←これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



1: 名無しさん＠VIP ID:iuDY36ZM0
こいつが流行らない理由


3: 名無しさん＠VIP ID:iuDY36ZM0
コスパ最強やろ

5: 名無しさん＠VIP ID:Z/FSlK210
膝に負担がかかるらしいやん

6: 名無しさん＠VIP ID:iuDY36ZM0
膝が痛くなるのは足がこなれてない初心者のうちだけやで

561: 名無しさん＠VIP ID:qrpD41PS0
>>6
年老いてから歩けなくなるで
膝の軟骨すり減らさずに走るのは不可能や
アスファルトなんかどれだけ上手く走っても負担ゼロにはならない

8: 名無しさん＠VIP ID:VrkTV2Cid
気持ちよくない

9: 名無しさん＠VIP ID:iuDY36ZM0
これよりコスパいい趣味ないやろ

11: 名無しさん＠VIP ID:LSEpU+kKp
夜走ってると職質されるんやが

28: 名無しさん＠VIP ID:ChN6XHsY0
>>11
都心部だけやろ
昔いつも夜の12時くらいに走っとったけど普通やったわ

16: 名無しさん＠VIP ID:iuDY36ZM0
>>11
ランナー的な格好してればされへんやろ

13: 名無しさん＠VIP ID:FZWWMjRzd
苦しいです、なかなか効果が出ないです

18: 名無しさん＠VIP ID:iuDY36ZM0
>>13
筋トレに比べたらすぐ効果出るぞ

17: 名無しさん＠VIP ID:k+vFE/nu0
疲れます

19: 名無しさん＠VIP ID:/VY8vXgd0
夏場のランニング後のコーラ一気飲みは最高よな

25: 名無しさん＠VIP ID:iuDY36ZM0
>>19
ランニング後のプロテインと風呂が最高や

21: 名無しさん＠VIP ID:tZj2z/3G0
膝ぶっ壊れます、運動効率良くなくて言うほど痩せません、通行の邪魔です

22: 名無しさん＠VIP ID:iuDY36ZM0
心地よい疲れやぞ

23: 名無しさん＠VIP ID:GgJdjDmU0
膝の寿命

24: 名無しさん＠VIP ID:R2Bq+IIgp
ワイ、体型維持のために4年間毎日3.5km走っとるんやが全然タイム上がらんし楽になるわけでもない。
6-7分/kmって成人男性でも中々いない遅さだと思う。
走り方とか悪いのかな？いっそ才能無しだったら何も考えず走るだけやが。

525: 名無しさん＠VIP ID:58z+LNKLM
>>24
どうして他人と比べるんだい？

191: 名無しさん＠VIP ID:gCl5yvWE0
>>24
ランニングなのに速く走ろうとする奴は馬鹿
自分の楽に走れるペースがいちばん大事なんだよ

26: 名無しさん＠VIP ID:h3ykX9cpa
疲れます

27: 名無しさん＠VIP ID:0zL8Ip770
走った分いっぱい食うから痩せへん

29: 名無しさん＠VIP ID:lKjpj5nna
平日→朝も夜も時間ありません
休日→身体休めたいです

30: 名無しさん＠VIP ID:v3/mc+1s0
ニートならええんやろうけど仕事で疲れたあとに走りたくないわ

31: 名無しさん＠VIP ID:/i7JR/B+0
いつも膝警察が来るよな

32: 名無しさん＠VIP ID:JRi7/f720
老けます

35: 名無しさん＠VIP ID:0zL8Ip770
>>32
なんで老けるんや？

66: 名無しさん＠VIP ID:nVh+8VOT0
>>35
コルチゾールが出るからやな
ランニングしてるやつはしわくちゃなの多いやろ

34: 名無しさん＠VIP ID:3qKMQx/30
楽しくないです

36: 名無しさん＠VIP ID:u8JUYrqo0
散歩は楽しいけど走るのは辛い

37: 名無しさん＠VIP ID:keEXSGga0
するまでがダルいです

38: 名無しさん＠VIP ID:iuDY36ZM0
スタミナ向上して心肺機能が強化されるから日常生活で疲れづらくなるんやぞ！！

41: 名無しさん＠VIP ID:x2UswCFN0
痩せません、膝壊します
ウォーキングのが手軽や

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637166018

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