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【大至急】高いドレッシング買ったんやけどレタスより栄養コスパよくて食べやすい野菜教えてやwww



1: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
面倒やから1種類だけ食い続けたいんや
普段一切生野菜食わない


2: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
野菜を摂る習慣つけ始めたいんや

3: 名無しさん@VIP ID:kdJXIyqHd
キャベツ

4: 名無しさん@VIP ID:wbaBlZh/0
オクラ

10: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
>>4
生でいけん

5: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
ブロッコリーとか茹でたりせなあかんやつはなしで生野菜な

6: 名無しさん@VIP ID:z9lFVPjV0
ブロッコリースプラウト

8: 名無しさん@VIP ID:Tt7kwItU0
栄養面ならトマトとブロッコリーしか食う価値ないで

12: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
>>8
レタスビタミンと食物繊維あるやん意味ないんけ

9: 名無しさん@VIP ID:o8SxFs160
レンチンくらいしろ

15: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
>>9
っていうかブロッコリーってマヨネーズやろ

11: 名無しさん@VIP ID:d/dXuk3e0
レタスがそんなにコスパ良くないって聞くよな

13: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
>>11
それ以上のくれや食いやすいので

14: 名無しさん@VIP ID:WEaDk/KZ0
野菜最強🥦

17: 名無しさん@VIP ID:HaURwuNb0
冷凍ブロッコリーじゃいかんの

19: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
高いドレッシングを活かしたいんや

20: 名無しさん@VIP ID:IZKoKXOBM
キャベツか大根かブロッコリーかトマト

21: 名無しさん@VIP ID:o8SxFs160
レンチンできれば売ってる野菜すべて食えるぞ

22: 名無しさん@VIP ID:Ilm0yY600
玉ねぎ

23: 名無しさん@VIP ID:EvO7aD6Q0
トマト

24: 名無しさん@VIP ID:jRi5zIZ10
カット野菜

25: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
>>24
今これやけど高いんや
レタス1個買える値段やん

27: 名無しさん@VIP ID:jRi5zIZ10
>>25
キャベツ千切りなら100円もせんやろ

29: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
>>27
近くのスーパーにキャベツだけのは売ってないな

26: 名無しさん@VIP ID:ru6ni8Y8p
ケール

31: 名無しさん@VIP ID:Ilm0yY600
>>28
水溶性の栄養が溶け出す分茹での方が栄養落ちる

30: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
>>28
野菜好きなのに虫とか気にするんか

35: 名無しさん@VIP ID:goCPI2fUp
>>30
別に野菜好きで食うわけでわもないし野菜好きでも虫は嫌やろ・・・

32: 名無しさん@VIP ID:9tnsIu6r0
栄養価は知らんけど豆苗

33: 名無しさん@VIP ID:mc09Tshma
水菜とかはどうや?

34: 名無しさん@VIP ID:oqSM/aX10
水菜も豆苗も好きや
調べるで

36: 名無しさん@VIP ID:dsYZ/Vl70
アボカド

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631795276

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