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1コメント

【マジか…】毎日5km歩くようにした結果wwwwwwwwwwwww



1: 名無しさん@VIP ID:Hh6VTZZtx
足の軟骨が痛い


2: 名無しさん@VIP ID:Y3YM6o9aa
膝?

3: 名無しさん@VIP ID:HEkv0sJ4r
ニートか?

4: 名無しさん@VIP ID:xTrq2Tj60
何分で歩き終わる?

6: 名無しさん@VIP ID:Hh6VTZZtx
>>4
1時間10分くらい

5: 名無しさん@VIP ID:/A9zQKYL0
ニートか?

7: 名無しさん@VIP ID:R6+68MPb0
時間の無駄すぎてワロタ
泳いだ方が圧倒的にいいというのに

10: 名無しさん@VIP ID:iUauOEgf0
足の裏が痛い

11: 名無しさん@VIP ID:e1El6Izvd
たいやき

12: 名無しさん@VIP ID:xTrq2Tj60
なげー
よくそんな時間歩けるな

13: 名無しさん@VIP ID:upSRHsFL0
意味なく歩いてるの?

14: 名無しさん@VIP ID:IkRyEebl0
>>1
なんのため?

15: 名無しさん@VIP ID:pmxty/Cn0
毎日仕事して万歩計見たら1万歩超えてるわしんどい

16: 名無しさん@VIP ID:1jD78uQ4M
やせるため

18: 名無しさん@VIP ID:sd9oc1Sx0
走ったほういいよ

20: 名無しさん@VIP ID:WA6kI8O+0
5キロなら1時間でやれ

22: 名無しさん@VIP ID:lIC6ixmRM
通勤も含むけど俺もよく歩いている
月200km~ぐらい

23: 名無しさん@VIP ID:a2E4P68ua
自転車乗れ

25: 名無しさん@VIP ID:z5h/dH9d0
ウォーキングは健康になるし精神も安定するし一番いい運動だと思う

26: 名無しさん@VIP ID:tOpM75XFr
ワロタ
痩せるかゆっくり歩け
整形の子から聞いた事あるけど正しい歩き方って結構難しいみたいだぞ

27: 名無しさん@VIP ID:KHQmH5aGd
横からで申し訳ないけど20inchの折りたたみでもいい?
一時間くらいのれば痩せられる?

30: 名無しさん@VIP ID:sd9oc1Sx0
歩幅3mくらいで歩けよ
即効痩せるから

32: 名無しさん@VIP ID:1jD78uQ4M
毎日チャリ通勤してるけど全然痩せない
朝は交通量多いからスピード出せないし

34: 名無しさん@VIP ID:i9KJPoQxd
エレベーター使わずに階段登るようにしとるけど効果ある?

35: 名無しさん@VIP ID:WA6kI8O+0
>>34
ない

43: 名無しさん@VIP ID:W8c7gbpS0
バイキングってなに

45: 名無しさん@VIP ID:bnE/RnbRd
そんな歩いてると膝の軟骨すり減って終わるぞ
軟骨は減るだけで増える事は絶対にないから

46: 名無しさん@VIP ID:BJwPBHVM0
痩せ過ぎと太り過ぎは標準体重に戻してからじゃないとあぶないよ

47: 名無しさん@VIP ID:Q9yB2r9S0
5キロなんてチンタラ歩いてたら時間の無駄だろ
走れよ

48: 名無しさん@VIP ID:3HIZT7yT0
マジレスすると健康目的でランニングは危険
歩く事が最高の健康維持や健康的な運動

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1596530784

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この記事へのコメント

  • 走るも歩くも人それぞれだが…走ると24時間TVのランナー候補に見えてくるこの時期。ワイ3年ウォーキング記録取ってモスクワの手前、マイルに換算すると中華人民共和国往復し斬ったわwワイに金払わず知らず乗っかってる馬鹿こそロシア連邦の餌食ですわ(笑)
    2020年08月10日 21:22